Почти все наши страхи и стрессы чаще рождаются из – за стремления избежать их. И только через осознание и затем принятие наших настоящих, а не вымышленных проблем мы сможем приблизиться к удовлетворённости собой и духовному равновесию. А большинство людей не понимают, что чем усердней они пытаются избежать даже мелких проблем и неприятностей, тем сильнее страдают от этого. Потому что мелкие обстоятельства начинают мучить их, пропорционально их боязни от этих обстоятельств.
Вот что по этому поводу говорится в Книге Иова из Библии: « То, чего я боялся, случилось со мной; то, чего ужасался, пришло ко мне».
Потому что энергия страха – есть энергия разрушения.